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Cómo entrenar para saltar más

Descubre qué preparación física debes seguir para conseguir llegar a lo más alto

En este vídeo te enseñamos un plan de entrenamiento que te puede servir para aumentar tu capacidad de salto.

14/04/2009 por: Practicopedia

Para jugar a ciertos deportes, como por ejemplo al baloncesto, hace falta saltar mucho. Si bien es cierto que la capacidad de uno para saltar alto está condicionada por sus genes, también lo es que con un entrenamiento correcto se puede llegar muy alto.

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13 Comentarios comentarios

  1. Comentarios
    13
    nmpc1978@gmail.com

    03-09-2013 | 02:10:23 h.

    nmpc1978@gmail.com

    Buenas noches mi interés es recibir información de todo lo relacionado en salto largo ya que mi hijo es el deporte que practica y le gusta Gracias

  2. Comentarios
    12
    nmpc1978@gmail.com

    03-09-2013 | 02:04:48 h.

    nmpc1978@gmail.com

    Buenas noches mi interés es recibir información de todo lo relacionado en salto largo ya que mi hijo es el deporte que practica y le gusta Gracias

  3. Comentarios
    11
    nmpc1978@gmail.com

    03-09-2013 | 02:04:44 h.

    nmpc1978@gmail.com

    Buenas noches mi interés es recibir información de todo lo relacionado en salto largo ya que mi hijo es el deporte que practica y le gusta Gracias

  4. Comentarios
    10
    nmpc1978@gmail.com

    03-09-2013 | 02:04:44 h.

    nmpc1978@gmail.com

    Buenas noches mi interés es recibir información de todo lo relacionado en salto largo ya que mi hijo es el deporte que practica y le gusta Gracias

  5. Comentarios
    9
    Stalin

    23-08-2013 | 11:48:58 h.

    Stalin

    stan1974@hotmail.com

    Yo juego voleibol y m gustaría saltar un poco más

  6. Comentarios
    8
    Anónimo

    23-04-2013 | 08:53:47 h.

    Anónimo

    hola yo solo tengo 14 años recien cumplidos mido 1,78 espero que me sirva para saltar algo más porque solo rozo el aro :S

  7. Comentarios
    7
    victor

    29-12-2012 | 10:42:25 h.

    victor

    hola me llamo victor soy de san pedro mido 1,88 juego en el cb san pedro y quiero decir que me ha gustado mucho el video uno de los mejores que he visto :D

  8. Comentarios
    6
    raul mendoza

    30-03-2012 | 06:41:20 h.

    raul mendoza

    rama__islas@hotmail.com

    quisiaera que en la carrera de cion metros palnos digeran la diferencia en tre salida jet y salida ortodoxa

  9. Comentarios
    5
    manuel

    14-02-2012 | 01:55:26 h.

    manuel

    hola , muy bueno el viddeo , pero cual es tu estatura ?? yo mido 1, 74

  10. Comentarios
    4
    cesar

    11-02-2010 | 09:20:56 h.

    cesar

    cesar.97.03@hotmail.com

    federico yo yaestoy en basquet juego com los angeles

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Subido el 14/04/2009 por:

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