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Cómo entrenar para ser un buen pitcher con el método del poste

Un entrenamiento pensado para mejorar en el lanzamiento de la pelota

Es importante adoptar una postura correcta para entrenar con el método del poste. Colócate con las piernas bien separadas y con los brazos alzados.

16/04/2009 por: Kudda

El método del poste es un entrenamiento ideado para perfeccionar las facultades de un pitcher o lanzador y lograr así una buena posición de la mano con la que se lanza la bola y una correcta rotación del cuerpo.

 

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Subido el 16/04/2009 por:

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