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Cómo mantener el equilibrio al lanzar la bola

Deberás ser capaz de mantenerte erguido sobre un sólo pie en intervalos de tiempo cada vez mayores

Erguido sobre un sólo pie, cuenta hasta cinco y lanza la bola. Si aumentas este tiempo de manera progresica lograrás desarrollar un mejor serntido del equilibrio.

16/04/2009 por: Kudda

Una de las cosas más difícles de ser un pitcher es ser capaz de mantener el equilibrio cuando se lanza la bola. Aquí te enseñamos un ejercicio con el que conseguirás una mayor estabilidad cuando la lances.

 

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Subido el 16/04/2009 por:

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