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Cómo hacer paddle surf

Es muy popular porque no requiere condiciones físicas especiales

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Este deporte puede ser practicado por gente de cualquier edad FOTO: Dave Young

02/07/2014 por: Dext

El paddle surf es un deporte acuático que está muy de moda entre personas de diferentes edades, pero no es ninguna novedad, ya que los polinesios lo utilizaban como método de desplazamiento entre islas. Este deporte acuático que guarda semejanzas con el surf, como la utilización de una tabla, sigue ganando adeptos cada año, por eso si quieres saber cómo practicarlo, no te pierdas el siguiente practicograma.

  1. 1 Qué necesitas.

    Si quieres practicar paddle surf lo primero que tienes que conseguir es una tabla y un remo. La tabla la sujetarás a tu tobillo con una cuerda y un velcro que engancharás en la parte trasera y para elegir el mejor remo, lo aconsejable es que supere tu estatura entre unos 15 y 20 centímetros.

  2. 2 Entra en el agua y posiciónate.

    En primer lugar debes entrar en el agua sujetando la tabla a un costado de tu cuerpo y el remo en el otro lado. Una vez dentro, cuando el agua llegue a tus rodillas y todavía te puedas mover fácilmente, coloca las manos en la superficie de la tabla para que te sirvan de apoyo y súbete apoyando primero una rodilla y luego la otra en el centro de la tabla.

  3. 3 Levántate en la tabla.

    Cuando te sientas cómodo y estable subido a la tabla, levántate en el centro colocando las piernas en línea con tus hombros para lograr una mayor estabilidad y mantén el remo en la mano con la que lo vayas a utilizar.

    Una vez de pie, coloca el remo con la cara mirando al exterior, sujétalo con una mano en la parte superior y otra en la mitad, lo que te permitirá ganar más control cuando lo muevas, y comienza a remar.

  4. 4 ¿Quieres saber más?

    Si quieres conocer más, visita la sección 'Deportes de agua' en la categoría 'Deportes'. También puede que te interesen otros practicogramas como:

    - 'Consejos prácticos para hacer esquí acuático'.

    - 'Cómo empezar a correr desde cero'.

    - 'Cómo jugar al bádminton'.

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3 Comentarios comentarios

  1. Comentarios
    3
    سینک

    16-03-2017 | 11:54:49 h.

    سینک

    سینک very very nice post. it was full of new information, thanks a lot.

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    2
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    16-03-2017 | 11:53:31 h.

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  3. Comentarios
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