lainformacion.comDeportes

Practicopedia > Categorías > Deportes > Fitness > 10 consejos prácticos para ir al gimnasio

10 consejos prácticos para ir al gimnasio

Lograrás incrementar la efectividad de tu entrenamiento y evitar lesiones

No basta con ir al gimnasio y empezar a hacer ejercicio sin más. Hay que calentar, estirar, mantener una postura correcta y beber mucha agua.

30/10/2008 por: Gimnasio Holmes Place

 

Subido el 30/10/2008 por:

Artículos relacionados

Videos relacionados