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Cómo ejercitar los bíceps con mancuernas

Un entrenamiento que permite focalizar muy bien la fuerza en cada brazo

El 'curl' de bíceps con mancuernas permite entrenar y fortalecer cada brazo de manera individualizada, focalizando muy bien la fuerza que se hace con cada uno ellos.

Subido el 12/08/2011 por:

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