15 Comentarios

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16-03-2013 | 03:47:19 h.

Luna

Veré como me va...



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10-01-2013 | 05:14:23 h.

wiiliiam

esta muy bien gracias



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08-10-2012 | 01:11:48 h.

DaviD

tu ejercicio me parecio bueno asi adelgase como 2 kilos y boy una semana espero en 1 mes tenedr mis abdominales



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12-07-2011 | 03:15:53 h.

Guillermo

Me encanta,despues de casi tres meses ya esta bien formado mi abdominal!,lo hago todos los dias,al principio me costo mucho el numero 4 y 5 pero ahora con la practica no me es nada.Gracias por el video.



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27-05-2011 | 08:36:20 h.

Jose

me a parecido muy bien,e visto tu video aora estoy mas fuerte, e adelgasado 3 kilos pero lla tengo cuidritos.... GRACIAS POR TODO.



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05-02-2011 | 08:47:56 h.

Marcos

el video estaría mejor si lo hacen con diferentes puntos de vista para todos los ejercicios así vemos con más detalle. Y faltaría solo estirar los abdominales. Gracias



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18-01-2011 | 11:07:17 h.

Visitante

Están muy bien los ejercicios, pero demasiado ¿ vale?.



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25-01-2010 | 02:23:02 h.

¿Vale?

Vale.



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17-11-2009 | 08:30:56 h.

tururú

ahi k aser los tres ejercicios el mismo dia para acerlo biem o uno cada dia??



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15-07-2009 | 11:59:12 h.

almudena

este tipo de videos tendrian que salir en la television tambien, porque asi la gente haria ejercicio desde casa y sin salir de ella, me parece una gran idea.....