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Cómo fortalecer tu musculatura dorsal en casa

Para trabajar tu espalda no necesitarás más que una silla

Te sorprenderá la cantidad de ejercicios que puedes hacer sentado en una silla.

27/05/2009 por: Entrenándote

Fácil y rápido, y sin necesidad de ir al gimnasio. Descubre cómo entrenar tu musculatura dorsal sin salir de tu casa.

 

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Subido el 27/05/2009 por:

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