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Cómo fortalecer tus bíceps en casa

Sólo te hará falta una silla y una cinta elástica

Con este vídeo descubrirás dos modalidades distintas para dar forma y fortalecer tus bíceps.

27/05/2009 por: Entrenándote

Es posible ponerse en forma sin necesidad de ir al gimnasio. Descubre cómo fortalecer tus biceps sin necesidad de salir de casa.

 

Subido el 27/05/2009 por:

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