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Cómo hacer aperturas de mancuernas sobre un banco inclinado

Un ejercicio perfecto para desarrollar la porción superior de los pectorales

Entrenando con mancuernas sobre un banco inclinado conseguimos fortalecer no sólo los pectorales, sino también los hombros.

18/08/2011 por: Gimnasio Valhalla

 

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Subido el 18/08/2011 por:

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