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Cómo hacer un press de banca

Un ejercicio que actúa directamente sobre nuestros pectorales

Si se quiere utilizar mucho peso en un ejercicio, nada mejor que hacerlo con el press de banca.

10/08/2011 por: Gimnasio Valhalla

 

2 Comentarios comentarios

  1. Comentarios
    2
    k

    19-01-2010 | 09:31:16 h.

    k

    dios se pueden tener más faltas de ortografía??

  2. Comentarios
    1
    myplague

    24-02-2009 | 03:13:20 h.

    myplague

    esta pajina es real mete efectiva ya que muestra videos que alludan a la realizacion y mejora de los movimientos del ejercicio practicado...010

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Subido el 10/08/2011 por:

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